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真人真钱博狗-冬季来了,不妨多吃此物,美容抗衰,排毒润肠,值得推荐给家人

发表于 2020-01-09 15:13:52 | 阅读量 3104

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豆腐海带

豆腐海带汤里面富含不饱和脂肪酸,对于常见的心血管疾病有一定的防治作用,比如说动脉硬化,高血压等。除此之外,这道菜还有很好的防治贫血和祛脂消水肿的功效,女性常吃这道菜不仅能缓解贫血,还能帮助减肥瘦身,绝对是再好不过的一道美味了。

鲫鱼豆腐汤

豆腐搭配鲫鱼味道鲜美,营养极为丰富,我们都知道鲫鱼有通乳的功效,补充大脑的活力,现在怀孕期间的女性,可以多食此汤。而且对于心血管疾病也有出色的效果,增强身体的免疫力,老少皆宜,谁喝谁健康。

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